Selbsthilfegruppen: Gemeinsam stark
Selbsthilfegruppen bieten eine wertvolle Unterstützung für Menschen, die mit psychischen Erkrankungen leben. Sie ermöglichen den Austausch von Erfahrungen, bieten emotionale Unterstützung und schaffen ein Gefühl der Gemeinschaft. Hier findest du die wichtigsten Informationen zu unseren Selbsthilfegruppen und wie du teilnehmen kannst:
Die Vorteile von Selbsthilfegruppen
- Austausch von Erfahrungen: In Selbsthilfegruppen kannst du dich mit Menschen austauschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Dies kann helfen, sich weniger isoliert zu fühlen und neue Perspektiven zu gewinnen.
- Emotionale Unterstützung: Das Teilen von Geschichten und das Zuhören bei anderen kann emotionale Entlastung bieten und das Gefühl der Zusammengehörigkeit stärken.
- Praktische Ratschläge: Gruppenmitglieder können praktische Tipps und Strategien teilen, die ihnen im Umgang mit ihrer Erkrankung geholfen haben.
Teilnahme an Selbsthilfegruppen
- Offenheit und Respekt: Es ist wichtig, offen und respektvoll gegenüber den Geschichten und Erfahrungen anderer zu sein.
- Vertraulichkeit: Alles, was in der Gruppe besprochen wird, sollte vertraulich behandelt werden.
- Aktive Teilnahme: Ermutige dich selbst, aktiv an den Diskussionen teilzunehmen, aber respektiere auch deine eigenen Grenzen.
- Die Teilnahme an diesen Gruppen ist an Regeln gebunden, die du hier nachlesen kannst.
Keine passende Gruppe? Schreib uns!
Falls du keine passende Selbsthilfegruppe findest und bereit bist, die Verantwortung zu übernehmen, zögere nicht, uns zu kontaktieren. Gemeinsam können wir eine neue Gruppe gründen.
Bitte beachte: Ich arbeite alleine an dieser Website und habe zusätzlich noch einen Hauptberuf und ein kleines Kind. Daher kann es etwas dauern, bis ich auf die vielen E-Mails antworte. Aber keine Sorge – ich werde dir auf jeden Fall antworten