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1.0. MitgliedervorstellungenEin Bereich, in dem sich neue Mitglieder vorstellen und von der Gemeinschaft willkommen geheißen werden können.
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2.0. ErfahrungsaustauschHier könnt ihr eure persönliche Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen teilen.
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2.1.ErfolgsgeschichtenRaum für positive Entwicklungen und Überwindungen von Herausforderungen.
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3.0. AngststörungenEinschließlich Panikstörung, soziale Angststörung, spezifische Phobien und generalisierte Angststörung.
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3.1.DepressionenVon leichten depressiven Episoden bis hin zu schweren Major Depressionen.
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3.2.ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung)Diskussionen können sich auf die Herausforderungen im Alltag, Managementstrategien usw. konzentrieren.
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3.3.Bipolare StörungDiskussionen können Phasen der Manie oder Hypomanie sowie depressive Episoden umfassen.
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3.4. EssstörungenEinschließlich Anorexie, Bulimie, Binge-Eating-Störung und anderen spezifischen Ess- oder Fütterungsstörungen.
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3.5. PersönlichkeitsstörungenWie Borderline-Persönlichkeitsstörung, narzisstische Persönlichkeitsstörung und andere.
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3.6. Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)Für Menschen, die traumatische Ereignisse erlebt haben.
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3.7. Schizophrenie und andere psychotische StörungenUmgang mit Symptomen wie Wahnvorstellungen und Halluzinationen.
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3.8. Zwangsstörungen (OCD)Fokus auf Zwangsgedanken und -handlungen.
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4.0. Entspannungs- und Wellness-TippsIdeen und Anleitungen für Aktivitäten, die zur Entspannung und zum mentalen Wohlbefinden beitragen können, wie Meditation, Yoga oder Hobbys.
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4.1. Kreative EckeEin Bereich für kreative Ausdrucksformen wie Kunst, Schreiben oder Musik, die zur Bewältigung beitragen können.
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